バランスよく

コロナかになって早2年以上。やっとマスクも外しましょうという感じになってきました。予防をしても、注射を打っても、何をしてもコロナに罹ってしまう人とかからない人。何が違うのかと考えると、やはり、体調管理ができている人なんですね。町の保健師さんも同僚と話をしていた際、なにかしらのきっかけがある人が陽性になっているとのこと。食事も運動も何事もほどほどが宜しいようで・・・。