絵のやる気が出ない時のマイルール
絵が描きたいけどどうしてもやる気が出ない!
という日が、たまにあります。
そんなときどうするか私なりのルールを決めてみました。
絵以外の創作活動でも使えるはずです。
私は作曲などでもこのルールにしようと思っています。
やる気が出ないとき……
Q1 絵を描く以外にやりたいことはあるか
やりたいことがない→①本日はおやすみとする
やりたいことがある→5分だけ絵を描いてみて、Q2へ
Q2 5分だけ絵を描いてどうか
もう少し続けられそう→②やる気がないまま作業を続ける
やっぱり無理そう→③ほかのやりたいことをやる
①本日はお休みとする
これは完全に疲れているとか、何か悩み事があるとか、やる気以外になんらかの問題があるので、この時は諦めます。
やる気の出し方がどうこうという状態ではないと判断。
なにか温かいものを食べて、だらだらと過ごすことを自分に許可するのを優先します。
②やる気がないまま作業を続ける
この場合はやる気が出るのを待たず、作業をします。
やる気に振り回されず、手を動かすようにします。
一番簡単にできそうな作業や、すぐに終わりそうな作業から着手していく。
やっているうちにやる気が出る!というアドバイスが有効なのはきっと、この場合。
③ほかのやりたいことをやる
どうしても絵が描けず、でも描かなきゃ……どうしようと思い悩み始めると、何もできないまま時間が流れてしまいます。そこで割り切って、さっさと違うことをはじめよう、という案がこれ。
ほかのこともいつかは絵につながるし、無駄ではないですからね。
いや、絵につながらなくても人生無駄なことはないさ……。楽しく過ごすのが大切じゃないですか(突然どうした)
例外、締切がある場合
締切があって、どうしても絵を描き進めないとまずい場合は例外です。
仕事絵はもちろん、自主制作でも締切を破ってしまうと予定が崩れてしまいます。
この場合はなんとしても描かないといけませんよね。
締切がある場合は、私は制作スケジュールを紙に書き出すようにしています。
締切から今日まで逆算していきます。
何日までにどのくらい進んでいないと困るのか、そのためには今日どこまで進めればいいのか。
さらに時間単位で一日のスケジュールを決めます。
何をどれだけどの時間にやればいいかはっきりするだけで、焦りは消えていきます。
スケジュールが決まることで、漠然と面倒くさいタスクから、具体的なミッションに変わるので、必要なやる気の量も下がってくれます。
絵のやる気がしないけれど、絵を描きたいという気持ちはあって。
ネットで「やる気 出し方」とか検索してみたりして。
なかなか着手できず時間だけが過ぎていくと、だんだんと焦りに変わる。
さらにちょっと心が弱っていると
「描けない……。私は本当に絵が好きなのか……?」
などと病み始めたりします。
毎回描けないことで思い悩むのも嫌!
そんなときにこのルールを淡々と実行しようと思っています。
あなたも、やる気のない時のルールを決めてみると気持ちが楽になるかもしれませんね。
今日の曲は、「生体リズムの海」。
ポリリズムと変拍子で、さまざまなリズムが複雑に絡まる様子を表しました。
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