摂食障害(5/6)食事記録
朝ごはん。イチゴ2カット、キウイ2カット
お昼ごはん。牛すじ煮込みの脂部分と大根1つ、さつまいもポタージュ
夜ごはん。焼き鳥1口、ほうれん草のおひたし1口、お味噌汁の汁だけ+お豆腐一欠片
現在体重33.7kg
今日は天気が悪かったので家で1日過ごしたけど、ずっとゴロゴロしてるのも体に悪いかなぁと。アースのマットを設置した!
でもそれでさえ力を使ってしまって、すごく息切れをしてしまう。
もっと食べれるようになって体力をつけなきゃな。
大根を食べられたのは結構大きかった!
あと食べて無さすぎて便秘になってるから、どうにかしないと💦
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?