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グルテンループ🥐

お休み中、気づいたことがある。
それは、
私はベイク(要は粉物)が大好きだ!

池の上のクラフトビールとドーナッツのお店
幡ヶ谷のパン屋さん
魔法のカフェラテ&コーヒーブラウニー
ジューシーホットドッグ🌭
池の上のおとぎの国のパン屋さん🧡


ミランダカーが、ダイエットの方法は2:8よ❣️
2は好きなものを楽しむの❤️と語っていた。

今まで私にはその2に何を選ぶかがよくわからなかった。何が好きかよくわからなかったんだよね。

お休み中、心赴くままに食べ物を選んでみて、私の2が明確になった気がする。

ベイク(要は粉物)だ!

平日に仕事のストレスから、むしゃくしゃして選んでしまっていたビール&スーパーのお惣菜唐揚げ&ポテチは、憂さ晴らしにはなるけれど、心を満たす2にはなってくれない。

心を満たしてくれる2が、はっきり分かったことがとても嬉しい。

いろんな言い方くどくどしているが
ただ私はベイクが好きだと言っているだけの、2月最終note。もうちょっといい事書きたかったが、しょうがない。

年末に授かった課題をやっとスタートして、続けることができた2月。コツコツ2月🐐
禁酒も丸々1ヶ月できて、達成感😮‍💨

どんな3月になるかな🌸楽しもう。

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