アフリカツイン(ミナコ)との出会いからオフロード遊びの記録
過去に書いていた日記を時系列を無視して載せてます。
最初から読みたい人は番号順でどうぞ♪
(マガジンの方は番号順…
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#今週のおすすめ
#今週のおすすめnote をご紹介！（2020/08/05）
いつもすてきなnoteをご投稿いただき、ありがとうございます！今週もおすすめnoteを紹介していきます。
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最高の睡眠を手に入れるまでに試した10のアイデア
睡眠にまつわる本を読んだことがきっかけで、睡眠の改善に取り組んだという吉村 創一朗さん。瞑想、ブランケット、アプリなど睡眠の質を高めるためのアイデアがたくさん詰まったnoteです。
最高の睡眠を手に入れるまでに試した10のアイデ