ポモドーロ・テクニックって難しい

ポモドーロ・テクニック - Wikipedia ２５分作業して、５分休む。を繰り返して効率よく作業しましょう！ という考え方。 しかし私には問題がある。 ２５分集中したあと、 ５分休憩して、また２５分作業を始められる自信が無い。 だって、５分休憩が５分で済まない人間だもの。 それならば休憩なしでいけるところまで行った方がいいのでは？ 結局私は１時間くらいで疲れ始め、休憩と作業が混ざりはじめる。 最終的には「もっとうまく時間を使えたらなあ！」と後悔が募る。 あれ、１回