足裏が伝える不調サインを読み解いて、リフレクソロジーでセルフケアを行う方法

【はじめに】 こんにちは、あかちです。 こちらのnoteを開いていただき、どうもありがとうございます。 このnoteでは、 そんな方にお役立ていただける、身体が伝える不調のサインを読み取る方法をお伝えいたします。 また、不調のサインを読み取ったあと、セルフケアとしてご自身で行っていただける、リフレクソロジーの方法もお伝えしますので、このまま最後までお読みいただけると嬉しいです。 【自己紹介】 改めまして、 まずは、自己紹介を。 初めまして。（ではない方は、読み飛