年齢、体重、性別FTP基準表 20 KAWASAKI 2023年12月18日 12:00 修正日:-すぐにアクセスしてもらえるように、先日公開した記事で作成した基準表を載せておきます。微調整をするごとに、その日を記載していきます。作成元の記事はこちらです。 39歳以下40-44歳45-49歳50-59歳60歳- ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #FTP 20