マガジンのカバー画像

海外記事紹介

18
サイクリストや持久系競技者に役立つ海外の記事を意訳、要約してご紹介しています。
運営しているクリエイター

#リカバリー

トレーニング計画にはリカバリーも忘れずに

日々のトレーニングを進める上で、忘れてはならないのがリカバリー。 体に負荷を与えたら、そ…

KAWASAKI
6か月前
17