頭の中をデトックス

最近デジタルツールで感情を書き殴ることを始めた。

朝は大抵「仕事に行きたくない。なんでこんなに仕事に行きたくないかというと〜」みたいな話から始まり、昼休みには「早く帰りたい。今日は早く帰れそうかもしれない」と書いて仕事帰りに「今日も疲れた。頑張ったので今日は自分を甘やかしたい」みたいなことを書く。なんとなく、気持ちのデトックスになって良い。TwitterとかYouTubeの動画の感想とか、そうい