ポケモンダイエット

ポケモンgoでダイエットは可能なのか？　チャレンジしてみました。 きっかけ久しぶりに礼服を着た。 腹周りがキツイ…というか、かなりピンチだ。 そういえば、歩くとお腹に微かな振動を感じる今日この頃。 痩せ型で食べても太らないはずが、食生活を変えてないのに腹が出てきた。 危険なお年頃なのだろうか？　ということで、ダイエットを思い立つ。 ダイエット法を考えるまずは方法を考える。 「脂肪＝摂取量ー消費量」 の公式から、摂取量を減らすか消費量を増やせばいい。 よし、運