「人の悪口を言わない」は守れているか？と、さっきふと思い返した。人の悪口を聞いている時、ぼくはいつもこの9文字を頭に浮かべるようにしてる。コンディションや気分もろもろあって、言ってしまうことは仕方ないけど、そこから気分の炎症を起こさないようにすること。それはじぶんにでもできる。