英語でヨガ名言3

「ヨガは99%の練習と1%の理論からなる。」 シュリ•K•パタビジョイス

こちらは私が大好きなアシュタンガヨガの創始者パタビジョイスのお言葉。威厳がありますね。とにかく練習、練習、練習といったところです。

アシュタンガヨガは、強い呼吸を保ちながら動くVinyasaスタイルのヨガ。とても厳しいヨガで知られます。