元気は出さずに出るまで待つ

元気がでない時は、心と体が疲れている時。なぜなら頑張ったから。

そんな時に元気を出そうと無理に頑張ったら心も体も更にすり減ってしまう。

寝る、何もしない、気持ちに合った音楽を聞いたり文章を読む。１人の時間。

元気が出てきたらチャージ完了！

でも、最近思うこと。。。

元気がない時は寂しい時かもしれない。

いつもは１人で過ごすけど、心から安心できる人と一緒にいて頭なでなでやぎゅっとしてもらえたらあっという間に元気になっちゃうかも(笑)それも、本当に幸せだなぁ。

(*´-`)