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ごきげんご飯

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本

毎日の食事やおやつなどをまとめました。高齢者にも大切なたんぱく質をたくさんとれるメニューを作ります。

運営しているクリエイター: 葵彩珠梨（あいせいしゅり）

今日の9品目朝ごはん 2020.4.29

《オムレツ》カニカマ、チーズ、たまご《肉巻き》豆苗、豚肉《味噌汁》昆布、切り干し…

葵彩珠梨（あいせいしゅり）

4年前

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おから惣菜パン

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4年前

おからケーキ

低糖質スイーツ😊✨ これらを全て混ぜ混ぜしてオーブンで焼きます。今日は「黒ごまアーモン…

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4年前

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