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女性らしいボディラインになるはずが、、、。
こんなはずじゃなかった。
ダイエット・痩せるには
綺麗なボディラインを作るには
ジムに通う
運動をする
動く、とにかく動く
なのに、
ダイエット目的のはずが
ジム通い続け
綺麗な有名人もしてるし
ピラティスやヨガなども始めた。
なのに、、、身体が大きく四角くに変化。
あれれ、こんなはずじゃなかった。
なんか違う。。。
って聞きました!
私も!
ピラティスで綺麗になれると信じて
指導する立場までなった。
だけど、ゴツかった。四角い、、、
現在は
緩んだネジを閉める
身体の土台の見直しが必要だったと気付き
女性らしいボディに変化中。
ジムやピラティス、ヨガを否定しているわけではなく
"今の身体に何が必要で、何を見直すか"
身体の状態によっては綺麗になれる方もいる!
あれれ?と思う方もいる!
人それぞれ違う。
"そして目の前の人の身体になりたいか?"
見極めポイント!
↑これはお客様によく言われます!
あやさんのようなボディラインになりたいの!
なれます!!本当にだれでも。
"まだ合うアプローチを知らないだけ"
私もまだまだ変化中♡
あやさんの変化具合を実際に見てるしね!って
お客様とあーだ!こーだ!言いながら
一緒に変化中!伸び代しかない♪
あとは、運動後など痛みは無いか?改善出来てるか?
こちらも見極めポイント!
2024年は
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