ロードバイク／ヨガ／ランニング／運動／ダイエット

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本

運動の話

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#サイクリング

【ロードバイク】梅雨の晴れ間に乗らぬものは居るまい

梅雨の晴れ間ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!! 乗るよねー。なんせ月〜土、一切乗れなかったからねーー！この溜まった脂肪と水分どうしてくれんの！！オラァツ！！！死ねや！！！クソ脂肪！！！という気持ちで乗った。 60kmにしたいのにいつもなにか計算（体が感じる距離感）が足りない… 会社がまた在宅しろって言いそうな頃合いになって来たけれど、次の在宅では絶対に毎日乗ってやる（仕事は二の次）。本日の携行食のカプリコ、やっぱり溶けたぴえん。

【ロードバイク】週末の一喜一憂

金曜日になると土日の天気予報チェックに余念がない。土日にロードバイクに乗れるのか乗れないのか。それだけで休日の流れは全く違う。乗れればハッピー、ご飯もモリモリ食べてよし。乗れなければ常にカロリー計算をして最低限の摂取のみ。乗れる方が絶対いいよね。 * 雨が降るかどうかも重要だけど、風速・風向きもとても重要。自分は強風筋トレも仮想峠も求めていないのでできれば無風がいいです… 帰りに追い風ブースターが使えると嬉しいので、行きが向かい風ならば風速3、4mくらいまでは出る

体調不良もイライラも乗れば治る魔法の乗り物

今日走らないと太って破裂して死ぬ！そう言い聞かせて寝て起きた時私は…重度の貧血であった。ここ最近で一番やばい奴やないか。しかし起きてどうにかヨガをやりご飯を食べ…「うん、乗れば治る奴！！！」と言い聞かせて家を出た（真似しないで正直完走できる気もするつもりもさらさらなかったんだけど案外出来た（真似しないで慢性的に貧血なんだけど基本はとてつもなく丈夫なのでこういう事ができてしまう。でも帰ってから薬局行ってちゃんとマスチゲン買って来ました…

ロードバイクと政治家と地球とキジな週末

春が来た！サイクリングロードは先週までは冬っぽい鳥（モフモフのオオタカ）が居たのですが、今日はもう鳥が入れ替わってた！冬眠明けのカエルをついばんでそうなシロサギと、春といえばこいつ！のキジです。国鳥！週末あたりからドラッグストアとかスーパー界隈で不穏な状況になってて、なんか見てるだけで頭悪くなりそうだなと思ったのでこんな日はライドです。花粉症戦いかつ土手の上でコロニー作って飛びまくる謎の虫をめいいっぱい吸い込んで春ライドの季節です。

【ロードバイク】ほい来た！ハンガーノック！！

私は本日有給休暇を取得していた。先ずは朝６時に起き、ロードバイクで50kmコースを流してその後に予定の消化に入ろうと思っていた。６時には起きれた。そして５分後には家を出ていた。私のライドは基本飲まず食わずで出るのである。しかも前日の昼が最後の食事、晩飯は食べていない。これまではそれで大丈夫だった。ロードバイクを買った初期の頃に一度だけ炎天下の熱中症も相まって熱中症andハンガーノックになった事があるが、それ以降はどんだけ食ってなくても途中何か飲めばやってこれ