【日記】 たゆまず朝ヨガ2020年11月27日(金)
朝:安定の4時半起き⇒風呂⇒オンラインヨガ⇒朝食
昼:今日も仕事したな〜〜!!
夜:買出し、掃除、オンラインヨガ1本
今週は風邪気味だったのと、インフル打った腕が結構酷く痛んだのでランはおやすみ。
欠かさず朝ヨガしましたよっと。
朝ヨガはソエルで先生にしっかり見てもらって、夜ヨガはLAVAメニューで1時間みっちりって布陣。
今月からLAVAのオンラインにも入ってLAVAスタジオと同じメニュー受けていたのだけど、太ももとか気持ち細くなってきた気がするよ…お気持ち。
LAVAの