やすみじかん

今年１月の終わりごろから、仕事を休んでいます。
適応障害とか、うつ、っていう類の原因で。

正直あんまり前兆とかなく……
というか、もう何年も前から仕事はつらく、つまんなく、職務内容も自分に合ってないもので、それが当たり前と思ってました。
で、ちょっとしたきっかけでそういう溜まってたものが突如バーストしちゃって、出社するのも仕事のこと考えるのもできなくなったっていう感じ。そこまで溜まってたのかと自覚症状がなかったのがいちばん怖かったです。でも冷静になって考えると、つらいのが当たり前だったっていうのもどうかしてたのかも。。

このnoteを始めてみた理由のひとつも、背景はいろいろあると思うけど、世の中の休職してる人たちの体験談とか感想を知ってみたいと思ったことでした。
自分自身も、ちょっと前進したいなと思えるようになってきた今日この頃。気持ち的にもすこし外に意識が向いてきて、そんななか、noteを知ったのでした。
実際、この数日間でいくつか読ませていただきました。休んでよかったという内容が多いのにも安心。

つらい思いをした経験はアンラッキーだったかもだけど、思いがけず人生の休み時間を過ごせていることは自分にとって良かったんだなと、私も最近やっとそう思えるようになりました。

脈絡のない文になってしまいましたが、こんな自分がこのお休み時間に思ったこと、やってたこと、などを、これから書いていけたらなと思っています。