こんにちは。
メンタルセラピストの一色 藍名（いっしき あいな）です。
先日、整体に行ってきました。
まだ2回しか行っていませんが、とても居心地が良いなあと思っています。
なぜ、居心地が良いんだろうと考えたときに
施術される方の言葉に、ネガティブなことが少ないということが
あるかも、と思いました。
これまでお世話になった方は、「ここも良くないな…」「こっちも良くない…」と
つぶやきながらマッサージされる方もいて、
それはそれで、大切なことなのですが、
なんだか終わった後に、体の疲れとは違う疲れを感じていたことがありました。
今、お世話になっているところは、
「じゃあ、今日もしっかりと整えさせていただきます」
「お、ばっちりですね」
「とてもきれいになりましたよ」
ということを、要所で言ってくれます。
最初は「ホントかな？」なんて思っていたのですが、
今はその言葉に、体を委ねようと思っています。
また、とても簡単な宿題（＝日常生活で心がけること）をいただくのですが、励ましの言葉をいただけると、宿題も頑張ろうと思えます。
私も、こうして文章を書いたり、セッションをしたりする、言葉を扱う人間として、意識していきたいと思いました。
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