小さなできた！が人生を豊かにする。ちょっとしたことでいいから、毎日これをやる！と決めて行動する。私は今月「心をノートに書く」と決めました。そうすると意識してそのための時間を作れます。この小さなできた！から中くらいのできた！になり、やがて大きなできた！になっていく。