毒が飛んできたらやんわり相手に返して楽しむ

人から理不尽なことを言われて イラッとすることがあります。 あまりの相手の発言に カッチ〜〜ン‼️ときてしまって 私は怒りの感情を持ったまま 相手に喰ってかかった。 相手も引き下がらない。 結局、その負の会話からは 何もいいこと生まれない。 そして、後になってから 冷静でいられなかった自分が 極度に恥ずかしくなって すごく悔やまれて落ち込んだ。 じゃあ、どうしたらよかったのか？ 先日、日経ビジネスの課長塾OB会に参加したときに 「エレガントな毒の吐き方」 という本を頂