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人との関わり

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人との関わりで、喜び、幸せ、嫉妬、憎しなど色々な感情が湧いてきます。ネガティブな感情を手放し、お互いを大切にしながら向き合うことなどについて書いています。
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2020年11月の記事一覧

マスクの中はこうだった!

私は、先日、新しいプロジェクトに入りました。 その仕事仲間は、初対面の人ばかりで 総勢10名ほど。 先週までは、オフィスに集まって 一緒に仕事をしてきました。 もちろん、全員マスク着用です。 相手の顔は、目しか見えない。 その上、みんなの顔は目元から上しか 知りません。 会話するときは、見るところが 目しかないので 相手の目をよく観察することになりますね。 そして、私は、目だけをみて 相手のイメージを作ります。 優しそうな目だから優しそう 神経質そうな目だから神経質みた

敵を作らない表現力の達人

長男のかわし方は、実にうまくて あっぱれです。 小さい頃から そんな素質があるようです。 例えば、こんなことがありました。 息子が声を出しながら 手で自分の唇をぶるんぶるん させながら声を出し続けていました。 私は、そろそろ、やめてほしいんだけどな〜 と思ったとき、 息子は、察していたかのように こう言いました。 「うるさいと思ってるんでしょ〜あと少しだよ。」 と言いました。 ある時、息子が服を汚して帰ってきました。 靴も服もドロドロ。 あぁ〜洗濯たいへだぁ〜と 思っ

心にグサっと刺されて気がつくこと

「言い方悪いけど・・・」と言って 私の心にグサッと刺す表現を する人がいます。 うわーなんて感じ悪い! ムカムカした感情が 湧き上がってくると同時に こう思います。 私はあなたのようには 決してならないぞ! 私だったら 相手が心地よく受け取れるように どんな言葉を選んであげようか?って あれこれ考える。 そうすると、ありがたいことに ムカムカはどこかに行ってくれます。 こう考えているうちに 自分の気持ちが楽になって ちょっぴり楽しくなってくる。 もうちょっと考えて