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〇〇中毒について考えてみる
〇〇中毒という言葉を聞いた時、皆様は何を思い浮かべられますか?
例えば、アルコール中毒とかギャンブル中毒ですかね?
ニコチン中毒など、何かに依存してしまい易いものは、
中毒という表現をされて注意喚起されたり、年齢制限されるように思います。
しかし、他にも依存性が高いものって沢山ありませんか?
例えば、SNS中毒は如何でしょう?
デジタルデトックスって言われるくらいですから、始終スマホを見て暮らす
生活習慣は、きっと健康に悪いのではないでしょうかね?
同じようにゲーム中毒と言われるものはどうでしょう?
これも依存性があり、習慣化してしまう場合も多いように思います。
しかし、なぜゲームには年齢制限がないのでしょうね?
ビル・ゲイツやスティーブ・ジョブズは、我が子に対しては厳しく制限し、
悪影響を及ぼさないようにコントロールをしていたようですが、
近年は脳科学の観点からも、こうした中毒には警鐘を鳴らしています。
R指定された映画やビデオもありますよね。
大人になれば自分の判断でOKになるわけですが、子供の頃は制限されます。
繰り返しますが、なぜゲームやスマホは制限されないのでしょう?
皆様は、このことを不思議には思われませんか?
【ボディーを通して感性を磨く】
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私たちは、ボディーによって欲求を得ていると言われています。
言い方を替えれば、私たちはボディーによって喜びや満足を得ています。
例えば、お腹が空くのは体を維持するための栄養素を欲するからですよね。
でも、良い匂いを嗅いだときもお腹が空く時があります。
学習した臭いと味が結びつくことで、想像力を働かせているからだと思うのです。
chatGPTの出現やAIの進化によって、脳の機能に着目されることが多いですが、
私は、すべてはこのボディーを仲介して脳が機能していると考えています。
熱い、冷たい、やわらかい、気持ち良い、甘い香りだ…などなど、
様々なボディーを介した経験が、感性に大きな影響を与えているように思います。
一流のピアノ演奏家の方が、「筋肉質な体の時は音も硬かった」と
仰っていました。そのために少し体を太らせてみたら、
柔らかくて素敵な音色を奏でることができるようになったと。
私たち人間は、このボディーによって喜びを感じ、快楽を感じ、苦痛を感じ、
我慢を覚え、胆力を養っていくのではないでしょうか?
だから私は、人間としての基礎を築く子供の頃には、自然の中で走ったり、
泳いだり、飛んだり跳ねたりしながら、ボディーの感性を豊かにしていくことが
大切なのではないだろうかと思っています。
【経済的な成功だけが人生を豊かにするわけではない】
![](https://assets.st-note.com/img/1681279270896-e5b9RrQmzU.jpg?width=800)
二者択一ではないのでお金を否定しているわけではありません。
いや、私はむしろお金は大切なファクターだと思っています。
しかし今は、「如何に効率よく結果を出すか」=「如何に効率よく儲けるか」に
意識が向かい過ぎていないでしょうかね?
だから目の前のテクノロジーやノウハウ・スキルなどに振り回されたり、
短期的な成功や偏差値、肩書などに惑わされているような気がします。
健康なボディーなくして美味しい料理もお酒も楽しめませんよね。
そして何よりのご馳走は空腹だと、
沢庵和尚も家光に教えを説かれているではありませんか?
脳にチップを埋め込んで刺激を与えれば、快楽を得ることも技術的には
できるのかもしれませんが、所詮本物には勝てないと思います。
メタバースやVRの世界で一定の満足を得られるかもしれませんが、
どれは所詮似非体験であり、凡庸的な満足だと思うのです。
どんなに電子楽器が進んでも、ストラディバリウスに勝てないように。
だから本物の豊かさを求めるのなら、私たちはまず、
ボディーを大切にする必要があると思っています。
そのためには、適切な栄養を摂り、適度な運動をして、
快適な睡眠をとることが基本なのではないでしょうか?
それを阻害するものが〇〇中毒であれば、それをコントロールすることが
大切だと思いますし、まだコントロールできない子供の時は、
大人が適正に制限を加えて、正しく導くべきだと私は考えます。
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