Letter｜日常に問いを届けるnoteの案内板（2024/04/15更新）

こちらはLetter｜日常に問いを届けるnoteマガジンの案内板です。ライフコーチの私から、不定期でみなさんの日常に問いをお届けします。 コーチングは、この数年で知る人の増えたものだと思うけれど、もっと日常にあってほしいとも思うものです。という私は、コーチングに人生を変えてもらってドイツまで来たし、人生を生きやすくする思考を手にしました。 だから今度は、私がコーチングをお届けする人になりたいと思っています。そんな私が綴るこのマガジン。どんなものか、紹介をさせてください。

【コーチの私と対話するnote】私は組織のバランサーでありたい

私たちは、いつも何かの組織に所属している。例えば家族、友達、職場。 仕事を辞めて韓国に来たけど、いまの私にも所属している組織があります。 「私は組織のバランサーでありたい」とは、いつからか持っていた願いでした。その原体験は家族です。 最近こんなことを考えたので、記事にしてみたいと思います。 例によって、このマガジンの趣旨はこちらをご覧ください。

【コーチの私と対話するnote】穏やかな時間

今日はなんだか一日中バタバタとした日でした。 昼すぎまで語学学校の授業を受けたあと、諸々の用事を済ませに外に出て、走って帰ってきてお仕事をしました。（思ったよりも用事が長引いた） それで、お風呂とごはんという私にとっては最大の自分の世話を終えたらもう1日の終わりです。（いまこの記事は夜に書いています） 毎日早いですね。 といいつつ、今日は家族と通話もしていました。そんな今日の話を書いてみようと思います。 例によって、このマガジンの趣旨はこちらをご覧ください。

【コーチの私と対話するnote】本気になるのを邪魔するもの①

【コーチの私と対話するnote】居心地のいい休み

最近の私は、「私の居心地のいい場所」や「居心地のいい時間の過ごし方」にアンテナが立っています。 アンテナを立てて過ごしていると、もう整っていると思っていたところにも新たな発見があったり、ああ、私はこんな過ごし方をしたかったんだなあと思ったりします。 今日はそんな話をしてみようと思います。 例によって、このマガジンの趣旨はこちらをご覧ください。

【コーチの私と対話するnote】忘れているもの

昨日は大事な友人たちと話す日でした。 時に友人とは、私よりも私のことを守ってくれる存在なのだと思います。そんな友人が私の周りにはたくさんいるんだよな。嬉しい。 目の前のことに精一杯な私たちは簡単に忘れてしまうけど、もう既にたくさんの素敵なものを持っているんだよな。改めてそう気づく時間でした。 例によって、このマガジンの趣旨はこちらをご覧ください。

【コーチの私と対話するnote】自分だけの名前をつける

最近自分のことも家族のこともざわざわするなと思ったら、私は今年「前厄」なんだそうです。 厄とは役のことだと昔何かで聞いたことを思い出して、いまとても納得している私がいます。 昔と今では違うと思うし、周りにある環境は人それぞれだと思うけど、30歳が抱えるものとか家族の問題とか。たくさんあるよなって。 昨日は家族とじっくり話して、「自分なりの定義に自分だけの名前をつける」で締まりました。 今日はそんな話をしようと思います。 例によって、このマガジンの趣旨はこちらをご覧く

【コーチの私と対話するnote】今日からまた1週間

この週末は日本では3連休、私にとってはふいにできた連休でした。 今日からまたお仕事を始めていくから、意気込みにかえて記事を書いてみたいと思います。 例によって、このマガジンの趣旨はこちらをご覧ください。

【コーチの私と対話するnote】平常運転ではない自分の好きなところ

この数日、体調を崩してゆっくりしています。各所のみなさんにご協力いただいていること、とても感謝しています☺️ コメントの返信にもお時間をいただいていますが、元気になったらお返しできればと思います😌 （noteを書くのは私の日課なので書いています。お付き合いくださると嬉しいです。） 例によって、このマガジンの趣旨はこちらをご覧ください。

【コーチの私と対話するnote】動けなくてもできること

少し前にワクチン3回目接種をした時、こんなことを考えました。 ワクチンでの高熱は、原因がわかっているのに耐えるのが辛くて、2日ほど動けず何もできない時間を過ごしました。 それでも見ていたのは、大好きな推しの動画やハマっているテレビの番組。これらは私を楽しませてくれるだけではなくて、頭を空っぽにさせてくれる。 そう感じたので、書いておきたいと思います。 例によって、このマガジンの趣旨はこちらをご覧ください。

【コーチの私と対話するnote】誰と一緒にいたいか

昨日書いたこちらのnote。 「私はどうしたい？」という問いは、私にとって日常的に湧いてくる問いです。 そして実はこれと同じくらい私の中に浮かんでくる問いがあります。それは、「私は誰と一緒にいたい？」「誰のことが好き？」という問いです。 今日はこちらをシェアしてみたいと思います。 例によって、このマガジンの趣旨はこちらをご覧ください。

【コーチの私と対話するnote】どんな私でいたいか

「私はどうしたい？」 この問いは、ふとした時に私の中に湧いてくる問いです。 朝起きて歯磨きをしている時や、顔を洗っている時。特に何を考えるでもなく作業のようにことを進めて、ふと我に返った時。 「それで、私はどうしたかったんだっけ？」 こんな問いが急に襲ってきます。今日はそんな話をしてみます。 例によって、このマガジンの趣旨はこちらをご覧ください。