【コーチの私がカウンセリングを受けたら】トラウマに向き合うために、カウンセリングを受け始めました
ちょっと勇気が出なくて、ここではまだ書いていなかったこと。実は、カウンセリングを受け始めました。
カウンセリングを受ける目的を自分のなかで言語化できていなくて、でも何だかいまの私は受けた方がいい気がすると感じたから、少し前から受け始めたもののここに書いてはいませんでした。
カウンセリング自体は初めてではない（前職でうつになった時に数回利用した）けど、今回のようにじっくりテーマを決めて話すのは初めて。
同じカウンセラーの方と話し続けるのも初めてで、コーチングとの違いを感じ
