『「無理するな」と体が歯止めをかけているようだ。』2022/08/26 日記

・如月愛歌です。
サクッと自己紹介すると、20代女性会社員、うつ寛解1ヶ月以上経過、現在音沙汰無しの遠距離恋愛中で一人暮らしやってる人です。
まあまあ広く浅く、だいたいなんでも好きです。


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・1時就寝、8時半起床。
久しぶりにASMRを聴いてグッスリと眠った。

・今回は聞いたのがコチラ。

・なんだかエッチな雰囲気でが、大変音が素晴らしい。3方向からの音が心地よい。多分今晩も聴くと思う。

・何がどう不安なのかもよく分からないが漠然とした不安が胃の違和感となって現れている。数分経ったらいつも通りになるのでストレスに効く胃腸薬を飲むほどでも無い。こういう日がずっと続いている。

・改善したいではあるが、手を尽くした所で一生何らかの形となって纏わり付いてくる気がする。
強くなりたいと思う心に「無理するな」と体が歯止めをかけているようだ。

・無理はしていないんだけどな、でも罪悪感を感じない程度に程々に適当にやっていくのが一番いいんだろうな、でもそれが難しいんだよな。そんなことをまたぐるぐる。

・でもこうして吐き出すことによって何らかが楽になっているのは確かだ。ストレスの自覚がなくともこうやって毎日吐き出せていったらそれが一番良い。

・繁忙期が過ぎ去ったので今週はほとんど定時で帰宅することができる…けど、帰ってから頭痛に苛まれた。疲れが溜まってきてるのかもしれない。

・家でぼけっーとしていたら落ち着いてきた。

・イラストACのイラスト掲載数ランキングが700位になった。3桁だ、キリ番だ。
どうせならダウンロード数でも3桁いきたいものだ。

先は長い。

・沢山絵を描きます。今日はこの辺で。