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梅干し
今年の夏は本当に良く食べて元気を
維持出来た。
最近になって、合成甘味料の入った
梅干ししかスーパーになく全て同じ味
梅干しが美味しく無い
減塩、蜂蜜入り等パッケージには、
合成甘味料の表示が
昔ながらの塩辛い梅干しを塩抜きスープや汁物に浸して食すと何とか
運動
頭で運動を考えても出来ないだろう
身体を動かすには筋肉が必要
その動きに必要な筋肉が有るかどうか
繰り返すことで筋肉が付き始め動けるようになる
赤ちゃんが動けるようになる為に何度も
繰り返しやっと動けるようになる
成長すればある程度は筋肉も付く
繰り返しは必要だろう