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75_アイマスクで眠る
17:12 執筆スタート
こんばんは。こんな時間なのでサクッと書いてみます。
最近アイマスクにめちゃくちゃハマっています。アイマスクをすることで、視覚的な刺激を抑え、眠りやすくなります。初めはあたまを締め付ける感覚が嫌だったんですけど。本格的に寝る前には勝手に取ってしまうようですので、気にせず使って寝ています。
今日も使います。おかげでいい睡眠が毎日取れています。
では、今日はこんな感じで。また明日から頑張って参りましょう。
病的に飽きっぽい人
アイダ
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