マガジンのカバー画像

マインドフルネス

2

本

ストレスを感じにくく、精神的に安定した自分になるための“脳とココロのトレーニング” 脳は何歳からでも鍛えられます。一緒に脳のトレーニングをしていきませんか？

運営しているクリエイター: よろずのことのは＠アイキャリアビジョンの中の人たち

#アドラー心理学

マインドフルネス体験と「嫌われる勇気」

先日、アイキャリアビジョン教室「万葉塾」で開催された、ケイコ先生による「はじめてのマイン…

よろずのことのは＠アイキャリアビジョンの中の人たち

3年前

7