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マインドフルネス

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本

ストレスを感じにくく、精神的に安定した自分になるための“脳とココロのトレーニング” 脳は何歳からでも鍛えられます。一緒に脳のトレーニングをしていきませんか？

運営しているクリエイター: よろずのことのは＠アイキャリアビジョンの中の人たち

#ストレスマネジメント

新年の抱負「マインドフルネスでダイエットできるか？」

新年の抱負　やるやる詐欺加純先生が新年の抱負についてBlogを書いてくれましたので、私も2021…

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