PTA研究大会

妙高市小中学校PTA連合会の研究大会が6月29日に新井ふれあい会館にて行われました。
糸魚川市教育委員会　カウンセラーの　横澤　富士子さんを講師に
「家族みんなで幸せになろう！〜今日から私ができること〜」と題して講演会がありました。

以下、講演内容の抜粋です

【子育てで大事なこと】
⭐︎お話すること。コミュニケーション
⭐︎早く寝かしつけること

１．愛着形成　
0〜2歳に大事にされた経験が大切だけれど、誰でもいつでも大丈夫
２．早寝早起きおいしい朝ごはん
早く寝ると、早く起きれます。
おいしい＝タンパク質　肉や魚、大豆などを摂りましょう
３．自己肯定感
上手に話を聞くコツ
　・黙って聞く
　・うなづきながら聞く
　・優しさと思いやりを持ってきく
　・気持ちを受け止めて感じて待つ

「痛い時に泣けるのがいい子」と、横澤さん
ご自身の子育て談や経験談を交えながら、分かりやすくご講演くださり、あっという間の1時間半でした。

私も、我が子の子育てを振り返りました。残りわずかとなった子育て。早く寝かすこと、おいしいご飯を作ることをやろうと思いました。

早寝早起き
おいしい朝ごはん

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