ご心配おかけしています

近況 これの前のつぶやき、どうしようもなくて書きました。 こういう事、これからも繰り返してしまいます。一人で苦しくなりすぎてどうしようもない時に、書きにきます。 notoブログはそういう場にもなっています。 情緒不安定なんです。これは毎日、その時その時によって本当に心がころころと変化します。既に爆弾(原因)は常に持っている状態で、爆弾も一つではないので、がんばって意識して気を紛らわしたりしようとしてる感じです。 気を抜くと苦しいのがすぐに表に出て来てしまうから、SNSで

来月精神科受診するけど、もう疲れた。 咲がいるからがんばるけど、なんで生きないといけないんだろう 48年間がんばってきたよ、これでも。私にしかわからない。 心臓疾患も生まれつき、自分の事が気持ち悪い生き物にしか感じられないのも生まれつき。応援してくれてる人いるのにごめんなさい

暑中お見舞い申し上げます☀ 咲ちゃん元気😺私も情緒不安定ながらも生きています。

心の中

⚠️注意：ちょっとしんどいから出しに来た。内容暗いので注意してください。心弱い方、引っ張られそうとか、フラッシュバック来そうな方は読まないでください。 定期ではあるものの、最近の情緒不安定さはまたキツい。一日のうちに何度もフラッシュバックしたり泣いたり…。体調も良くない。気持ち悪くなって自分の心の状態を絵に描き出した。3枚目のは理想が入ってて少し明るい色ついてる。 今…というか、一枚目二枚目は私の基本の心かな。 やっぱ早く精神科受診したい。原因がありすぎて一生続くと思う

会いたい人に会っていきます

行動し始めた前回のブログからまた2か月ちょい経ちました。 私は今いい感じでいます。(・Ｕ・) なんと!!友達に会っています。一番近くの美容院にも行きました！ 近くのパン屋さんにもコンビニにも出かけました。 怖いのは今でも同じでこの先も変わらないけど、 後悔したくない!! 籠って一生を終わるのは辛い。メンタルもやられて悪循環。 籠ってても籠ってなくても罹る時は罹るから今を楽しみたい！ …という気持ちも勿論前から持ってはいたけれど、結局、出る前に怖気づいたり、出掛けても「出

前にちょろっと描いてみたバウくん(Vaundy ) 好きなミュージシャンとか、描いていきたいな。ゆる～く。

近況：3月～春

前回のブログから約3か月が過ぎました。 大好きな春になり、3月を過ぎてから少しずつ浮上してきました。 3月に入り、2人のお友達と外で一人ずつ会ってきました。 それぞれ車で運転して15分程の場所。 気持ち的にはまだ大勢では会うのが怖い。というか、人と会う事自体が怖いという思いはある。これは多分この先も変わらないだろうな。 体調は今は投薬で様子見だけど、今の状態で落ち着いてきました。プラス…大好きな春がやってきて、メンタル的にも外に出たい気持ちがどんどん膨らんできた。元々は動

良くしていきたい。 良くしていきたいから自分で踏ん張って動かなないと。 良くしていきたい。諦めたくない。

体も弱ったけど、それでもコロナさえ無ければ人にも会えるしカフェでお茶もできるのに。せめてインフルとかみたいに冬季だけならな…。 小さい檻の中でスマホだけ与えられてただ生きてるだけみたいな感じ。外にいる人を羨みながら。

自分に対しても心配してくれる人に対しても、このままじゃいけないって分かってるけど、…………関わるのが怖い。 こんな私を想ってくれる人が沢山いるのに、申し訳ない気持ちでいっぱい。 でも大丈夫ですとは言えない…。嬉しいのに、前向きに応えられない。

病院行ってきた。心臓はこの先も歳を重ねる事に弱っていくだけ。アブレーションも私の場合は今じゃない。薬は現状維持。 精神科受診は次回の病院までにもう一度考える事にした。色々迷うけど次回受診はしてみよう。 希死念慮の時だけ飲む薬とかあるかな。 本当は薬は飲みたくないけどなぁ。

生きたいよう。。 身体も心も元気になりたい。

もうやだ。早く薬欲しい。 でも薬もらうとODしそうな気もする。 どこか行ってきたとか、自分は行くとかの報告やめてほしい。私は一生ものだから良くもならない。毎日出掛けられず怯えて生きてる。 咲が居なかったら生きてないや

昨日突然届いた。お友達からの少し早い誕生日プレゼント。こんな贈り物届くなんて思ってなかったからびっくりして、嬉しくて、すぐにお返しできなくて苦しくて、でも嬉しくて…。いっぱい泣いた。 美味しく頂きました。本当にありがとうございました。 こんな嬉しい刺激久しぶりでした。

今日もいいお天気☀ カフェ行きたいなぁ。ドライブしたい。海行きたい。美味しい物食べたい。 絵を描ける体力欲しい。活動出来る体力欲しい。コロナとかを怖がらずに済む健康が欲しい。人と会って顔を見て会話がしたい。

家に居て何も出来なくて、出掛けられなくて気が狂いそう。 動物園の狭い檻の動物たち、本来とは住む場所が違う動物たち、本来の場所に居たいよね。辛いよね。自由がいいよね。