あひろて 2021年1月17日 06:42 腹筋の筋力力がだんだんと上がってきたような気がする。ヒぃーヒぃー言ってた腹筋のワークアウトもこなせるように。6パックとはまではいかないけど、上の1列はもっこりしてきた。継続あるのみ。 #社バス始めました サポートいただいたお金は日向武史先生にまつわるエトセトラに使わせていただきます。 サポート