【日記】　ここ最近、調子悪過ぎる…

タイトル通り、ここ最近調子が悪過ぎるのだ。

ラジオのリアルタイムでの実況ができない時がある。

単純に睡眠不足が原因なのか、それ以外の問題なのかはわからない。

特に「不毛な議論」が放送される水曜日の深夜が、一番寝落ち率が高い。

今日も22時40分頃くらいから、いつの間にか眠っちゃってた。目覚めたときは、既に「午前3時2分」とスマホの画面に表示されていた。

その都度に「あれ？何でだ？？」と、呟いてしまう。

体勢の問題もあると思う。

無理矢理胡座をかいた状態にするか、椅子に座るような形で床に足を付ける（？）と言った形を取る…などといった形にしていると眠気は感じない。

壁にもたれ掛かってるか、ベッドに背中を付けている時、スフィンクスのようなポーズをしている時だと、いつの間にか眠っていると感じてしまう。

はたまた、炬燵に入っているとぬくぬくとした温まりで気づけば眠ってたみたいな形もあり得る。

今後は、もたれかかるといったポーズを止めるか、敢えて薄着にして寒さをもった状態にするか、対策を取らないといけないようだ。