2021年8月7日いきづらい〜あげパンからパンになる〜

おはこんばんにちは！あげパンからパンになる途中のあげパンです。

短期目標8月15日までに129.5kg(4kg減)
中期目標12月31日までに108.5kg(ひと月5kg減)
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減)

疲れた。生きづらい世の中だ。最近食欲ない。のに痩せない。

朝
131.5kg
夜
132.5kg

今日は、色々あって夜に１食。水分たくさん取ったからかな？多分明日痩せとるはず。

それにしても暑い。

では、また！