2021年7月28日記事本文は、長めにね〜あげパンからパンになる〜

おはこんばんにちは！あげパンからパンになる途中のあげパンです。

お昼の号外、うまくnoteに出来たと思ったら記事開く前に結果分かるやないか(´・ω・｀)最初長めに書かないと行けないと学んだ←

↓↓↓

あと、トップ画も収まってないし←

さて、号外通り

いやぁ嬉しい、目標達成！達成感とやる気アップに繋がりますね！

朝
133.5kg
夜
134kg

よしよし！自分で自分を褒めるスタイル←褒めてくれる人いないし。

さて、次の短期目標ですが、8月15日までに129.5kgで行きます！やるぞー！

短期目標8月15日までに129.5kg(4kg減)
中期目標12月31日までに108.5kg(ひと月5kg減)
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減)

こんな感じかね。まずは、短期目標！失敗してもまた挑戦スタイルで頑張ります！

では、また！