2022年2月24日食欲〜あげパンからパンになる〜
おはこんばんにちは！あげパンからパンになる途中のあげパンです。
食欲どっかに置いてきた。栄養のために食べてるだけ…楽しくないわ
スキ1名様ありがとうございます！
短期目標4月1日までに106kg(ひと月5kg)
中期目標2022年ゴールデンウィークまでに99kg
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減スタートが137kg)
昼食
11時00分
肉野菜炒め
バナナ味爽
夕食
19時00分
ご飯200g
ごぼう天
八宝菜
巾着卵
納豆
めかぶ
じゃがりこ
間食
グミ
1652kcal
飲水量
1リットル
運動なし
体重
朝114.8kg(9時28分)
前日比-0.1kg
夜115kg(20時30分)
前日比-2.2kg
アメブロフォロー100人Twitterフォロー1000人体重99kg達成でYouTubeチャンネル開設します！
フォローやコメントお待ちしております！励み、モチベーションになります。
では、また！
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？