2021年8月10日あと、5日〜あげパンからパンになる〜

おはこんばんにちは！あげパンからパンになる途中のあげパンです。

短期目標8月15日までに129.5kg(4kg減)
中期目標12月31日までに108.5kg(ひと月5kg減)
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減)

あと、5日。

達成したいなぁ。

ワクチン接種を来週から予定してて、運動ちょっと控えようと思ってるからなぁ。キープ期間だな。

朝
130.5kg
夜
132kg

キープナイスや。あと、1kg2年ぶりの120kg代。

では、また！