2023年7月18日言いたいことは、まず考えてからツイートしたい〜あげパンからパンになる〜

おはこんばんにちは！あげパンからパンになる途中のあげパンです。

これ呟きたいな、このことについて発信したいと思って書くんだけど、これって呟いて大丈夫だろうかと考えてたら下書きが溜まっていくあげパンです。

それでも言いたいことは、まず考えてからツイートしたいと思います。←

短期目標9月1日までに99kg
中期目標2024年7月3日までに80kg
長期目標2025年1月1日までに66kg(71kg減スタートが137kg)

朝食
食べなかった

昼食
0:30
ご飯200g
卵巾着2個
ししゃも2尾
さつま揚げ
納豆
バターコーン
ウインナー
揚げ玉

夕食
19時
大豆としそにんにくの卵チャーハン
ベーコン
チキンナゲット4個
納豆
シュークリーム

間食
21時
四角いクレープスイートポテト

飲水量
2.5リットル

体重

朝102.9kg(10時1分)

前日比-1.3kg

夜104.5kg(19時30分)

前日比-0.8kg

一日差+1.6kg

フォローやコメントお待ちしております！励み、モチベーションになります。では、また！