2022年7月3日1年の結果〜あげパンからパンになる〜

おはこんばんにちは！あげパンからパンになる途中のあげパンです。

スキ1名様ありがとうございますm(*_ _)m

短期目標8月1日までに104kg
中期目標2022年8月1日までに99kg
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減スタートが137kg)

昼食
13時
冷凍パスタ
イナバカレーグリーン
大根の煮物
サラダチキン
韓国のり
チョコパイ2個

夕食
18時30分
唐揚