![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/92587325/rectangle_large_type_2_51b8095d32a10df354b024a96e038e0f.jpeg?width=1200)
自分がベストな状態の、その感覚をあなたは知っていますか?
自分がね、
一番心地のいいのはどんな時?
ベストコンディションなのはどんな時?
どんな風?
どんな感覚?
気持ちは?
体感は?
心は?
その時の頭の中は?
その状態、、、
その感覚、、、
それをしっかり記憶する。
それをしっかり体に覚えてもらう。
心に刻み込んでしまう。
私たちの毎日は、
全く平坦ではない。
平穏ではない。
いっぱい色々起こるのだ。
波風立つのが普通なのだ。
その中で、
小波 荒波に揉まれながら、
心が乱れ、
体にズレを感じても
自分がベストなその時の、
心と身体の感覚を思い出せたら、
それこそ、
いつだってどこだってどんな時だって、
自分で自分をベストな良い状態に戻せる。
自分で自分を、
いつでもどこでもどんな状態であったとしても、
癒しのベストコンディションに戻してあげられる。
それこそが、
最強の自分、
最強の生き方。
先ずは、
どんな感覚の、心がどんな状態の時が、
自分にとってのベストなのか、
それを探して、
心と体で、
それを覚えるの。
お勧め〜🙌🏻👌
やってみて〜🤗
想像は創造
私の世界観(宇宙観)はこんなです。
最後までお付き合いしていただいたこと、
とても嬉しいです。
ありがとうございました。
力をいっぱい頂いています。感謝です。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?