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不安も焦りも、結局のところ「今」にフォーカスするということでふっとなくなっていくんだ。
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308字
マインドフルネス気づきメモ
350円
コンサルタントにオンラインショップオーナー、ベリーダンサーとして、頭の中が慌ただしくパンク状態になりがちな日々を送るわたしが、初めて軽い気…
言葉と文章が心に響いたら、サポートいただけるとうれしいです。
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