笑う気分でない時も、口角上げて無理にでも笑顔をつくると脳がハッピーだと認識してセロトニン等の幸せホルモンが分泌される。

人の身体って本当に不思議。

だから辛いときや悲しいときほど、口角上げて幸せモードにしよう。

陽気でいることが最上の心と体の健康法です【ジョルジュ・サンド】