自分らしく生きるためにどうしたらいいか？

自分の意思で行動する。

ほとんどの人は過去の記憶(子供の頃に親や教師からから言われたこと)をたよりに判断と選択をしている。

例えば

誰かが言ってたらそうしよう！

誰かがやっているからやろう。

誰がか言ってたからやらない。

それは、自分の意思で行動できていない。

じゃあどうするか？

１日の目標を設定しろ。

今日は定時で帰宅する

ありがとうを必ず一回言う

小さな目標でいい。

そうすれば目標を軸に考え行動できる。

自分の意思で行動できる。　　

やってみよう！