2015年２月のまとめ

今月のまとめ

走行距離１４０ｍ

獲得標高差　３６２７ｍD＋

走った時間　１４時間

アクティビティ数　２３

トレッドミル１５％傾斜での３０分走　３回

峠走（くろべ牧場）　２回

１５ｋｍビルドアップ走　４回

２００ｋｍくらいいけるかな？と思ったがあんまり距離が伸びなかった。でも中身の濃いトレーニングが出来たので良かった。

#今月のまとめ