明日の正午より富山マラソンのエントリーが始まる

いよいよ明日、４月２０日（月）の正午より富山マラソンの一般枠のエントリーが始まる。

先日の富山県民先行枠のエントリーではクリック合戦に敗退したのでリベンジということになる。

今回は８１００人程の枠があるので前回の様に分殺という事にはならないと思うが念のため正午のエントリー開始時間に合わせてエントリーしようと思っている。

何時間？ 何日？ で定員に達するか気になるところだ。

今日のトレーニング

魚津しんきろうマラソンハーフの１週間前の今日のトレーニングは１０kmペース走をやった。

今朝は４時３０分に起床し身支度を済ませてロールパン１個と温めた豆乳で腹ごしらえをして陸上競技場まで走り競技場がある運動公園の外周を周回して１０kmを走った。

今回の目標ペースは４分２５秒/km。だが最初の５kmは早朝という事もあり相変わらずペースが上がらなかったので最終的には平均ペース４分２６秒/kmに終ってしまった。

金、土と連続してポイント練習をしててお疲れ気味の身体での早朝ペース走なのでこんなもんかな？！

今日の結果

ウォーミングアップ　距離１.８７ｋｍ、タイム１２分４３秒、平均ペース６分４７秒/ｋｍ、消費カロリー１２５

１０kmペース走　距離１０ｋｍ、タイム４４分１８秒、平均ペース４分２６秒/ｋｍ、消費カロリー６７１

クールダウン　距離２.６１ｋｍ、タイム１７分３９秒、平均ペース６分４６秒/ｋｍ、消費カロリー１７７

体重６１.２ｋｇ、シューズasicsライトレーサー、ソックスC3fitアーチサポートショートソックス

今月の走行距離１６５.２７ｋｍ

#１０ｋｍペース走