夏までに1日1分頑張ろう!効果の出づらい脚やせダイエットトレーニング!

‪上半身は減るけど脚は減らない。脚って難しい。‬
‪でもやる事は同じ!やっぱり意識と継続しかないです。‬
‪どうしても脚は諦めがち。辞めたら負け。続けてみましょう♪‬
https://youtu.be/cF6q11Qma8M
‪#アクション #ダイエット #覆面トレーナー

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