夏までに1日1分で“くびれ”を作れる! ③ 筋トレ 【コンプレックスチャレンジ】

‪→https://youtu.be/HWhN8GmpGIw
‪1分で変わんの?と聞かれる事よくありますが変わります。やる人が少ないだけ!そう、やっている人が少ないから変わらないというのがフツーになっているだけ!‬
‪#アクションダイエット #パーソナルトレーニング #アクション #覆面トレーナー

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