インビザライン歯列矯正備忘録３

第３回のテーマは「ランチとカフェが遠のくホリデー」！

２０１７年２月頃

マウスピース型歯列矯正インビザラインを開始して数か月経った頃……
私は気付いてしまった。

外食できない（いやできるけど）

友達に誘われてランチに行こうとして４つの障壁に気付いた。

障壁その１：外すためにトイレに行かねばならぬ

アライナーは食べる前に外さなければならない。
そして、流石に人前では外せない、透明とはいえ入れ歯みたいなもんだ、
人前で口を開けてフガフガと外すのは如何なものか。
しかも取り外しの際に多少の唾液が垂れる。
百年の恋も冷めるし、親しき仲にも礼儀あり。

仕方ないので、席に通され、料理をオーダーしてから「ちょいと失礼」とトイレに行くことになる。めんどくせぇ！
※尚、歯列矯正開始１年を超えたあたりから、取り外しがスムーズになったからと「ちょいと失礼」と背を向けてその場で外すことが増えました。ウェットティッシュは必須。

障壁その２：２２時間ルール

覚えてますか？インビザライン鬼ルール「２２時間装着」。
外していい時間は１日に２時間だけ。
でもさ、たとえばランチコースでさ、最初にドリンク来る前にトイレ行って外すだろ？席に戻ったらグラス用意されてて「わぁごめん」だろ、乾杯するだろ、ほどなくして一皿目が運ばれ………
デザート食って食後の茶をいただき終える頃には

普通に１時間は経過してる。店の混雑具合やコースの品数にもよるけど、へたすりゃ２時間経ってることもある。
同席者がまだゆっくりお茶を味わっているうちに、ぐいっと紅茶を飲み干し「ちょいと失礼」と再びトイレに立たねばならぬ。お前トイレ大好きかよ！！！

障壁その３：再び装着する前に歯磨きせねばならぬ

歯列に密着するアライナーですから、食べかすがついたまま装着するなど言語道断、簡単虫歯メイキング！になってしまいます。
ちなみに、虫歯になって治療して歯の形状に変更が出たらアライナー作り直し。口の中のスキャニングからやり直して、新しいアライナーが届くまで約１ヶ月待機になる。その分、矯正期間は長くなる……

そんなのやだ！というわけで、［外食＝食べ終わったらすぐ歯磨き］になります。
これはつまり……

外出時には歯磨きセットが必須になる。

できればコップも！
手ですくえばいい？いや、けっこう辛いぞ、ジャージの中学生が部活の途中に外の蛇口でバシャバシャ浴びるように顔を洗うのとはワケが違う。
お洒落着に水しぶきが飛ぶ！かといって、慎重に水を運んだら容赦なく水が腕を伝う（冷たい！）！
それを避けるためにひたすら頭を下げることになるが、トイレ内の洗面器にキスする勢いで前傾するのってちょっと悲しい。
あと、綺麗なトイレ※でない場合に備えて水の入ったペットボトルも持参推奨。
※マウスピース型歯列矯正中は、外出予定先の「綺麗なトイレ」リサーチが必須になります。駅やショッピングモールのトイレで歯磨きするのは結構つらいぞ！

私が一時期愛用した歯磨きセットはこちら（２０１７年～２０１８年前半）

名古屋駅で購入した抹茶飲料のペットボトル。
デザインがスッキリしてるし蓋が小さなコップになっている。
ホテルアメニティの小さい歯磨き粉はお役立ちなので余ったの持って帰ってくるのが吉。

今はこうなった（２０１８年後半～現在）

ハンズで購入した「折り畳めるシリコンカップ」と、一番小さいエビアン。
これでかなり省スペースにはなったけどそれでも邪魔。

歯磨きセットなんか持たずに外出したい！
食後の歯磨きなんか考えずに外食したい！
早く終わってくれ歯列矯正！！！

障壁その４：気軽にカフェに入れない

友人とランチに行ったらそのあとどうする？
大体その辺をぶら～っとしたり、買物したりして、そして、、、
カフェに入るよね？
カフェでゆっくりケーキとかつつきながら
１時間は過ごすよね？？？？
下手したら２～３時間位過ごすよね？？？？？？？
はい、２２時間ルール崩壊～～～～～～！！！！

まず、カフェに入るのにトイレの有無や衛生度をチェックしなきゃいけなくなるし（気にならない人は問題ない）、
あと、流行のタピオカ的なテイクアウト系なんてもう壊滅的。
（外でもひょいっと外して飲食後に水うがいをごっくんと飲み込んでアライナーを装着する猛者もいる）

でも、インターネットで見る限り、インビザライナー※な皆様は「たまには休憩」とか言って、時折、ランチや飲み会を楽しんでいるようです。
※インビザライナー：インビザラインで歯列矯正してる人のこと。今作った言葉。

よく考えりゃ、お酒が好きで１時間以上呑む人とか、マウスピース型歯列矯正に絶対向いてない……
私はお酒より紅茶好きだけど、１時間以上かけてゆっくり楽しむアフタヌーンティとかも大好きなので実は向いてなかった……？

なんにせよ、インビザライン中は「ちょっとカフェで休憩～♪」が気楽にできなくなります。私の場合は、月１～３回のカフェ習慣（※スタバ含む）が３ヶ月に２回まで減りました。かなしみ。
検討予定の方は、この辺もご留意ください。

次回は、「悲報！噛み合わせに不具合発生！！！」